Мячи для фитнеса

Многие в фитнес-клубах видели большие резиновые мячи, на которых нередко проводятся как индивидуальные, так и групповые тренировки. Кстати, подобный тип занятий полюбили женщины, а вот сильной половине человечества они пришлись не по душе. Мужчины ходят в залы в основном для набора мышечной массы и достижения хорошего рельефного тела. Сделать это при помощи фитбола невозможно, хотя он способен довольно хорошо укрепить организм в целом.

Мячи для фитнеса

Данный спортивный инвентарь был изобретен достаточно давно одним известным врачом-физиологом. Сначала он применялся исключительно в медицинских целях и служил для ускоренного восстановления пациентов после разнообразных травм опорно-двигательного аппарата. Однако вскоре у многих подопечных было обнаружено значительное снижение массы, также возросла энергия, мышечный тонус. В результате чего люди стали использовать фитболы и сугубо в спортивных целях. Сейчас ежегодно известные врачи и профессиональные инструкторы разрабатывают сотни различных программ тренировок, призванных решать самые сложные задачи.

Перед покупкой мяча для фитнеса нужно определиться с собственным уровнем подготовки. Если ранее на подобном снаряде заниматься не приходилось, то лучше всего приобрести фитбол со специальной ручкой или двумя рогами. За них очень удобно держаться в процессе тренировки, в результате чего спортсмен быстрее привыкнет к этому необычному инвентарю.

Мячи для фитнеса

Если позволяет возможность, то лучше купить тот мяч, который имеет очень плавный спуск воздуха в случае резкой потери герметичности. Это полностью обезопасит человека от возможного падения и получения травмы. Все современные фитболы изготавливаются из гипоаллергенных полимерных материалов, в результате чего их использование не сможет навредить даже детскому здоровью.

Несколько дороже аналогов стоят мячи для фитнеса, имеющие специальные массажные шарики. Заниматься на подобном виде инвентаря одно удовольствие. Человек не просто проведет свою тренировку с максимальным комфортом, но еще и улучшит кровоток в организме, сможет расслабить мышцы.

Мячи для фитнеса

Накачивать фитболы можно самостоятельно. Для этого достаточно воспользоваться либо ручным, либо автоматическим насосом. При выборе следует учитывать собственные физиологические показатели. Правило здесь очень простое: чем больше рост и вес спортсмена, тем больше должен быть и диаметр шара.

Купить различные мячи для фитнеса по приемлемой цене достаточно просто в нашем интернет-магазине. Огромный ассортимент товаров позволит сделать идеальный выбор, в точности совпадающий с собственными пожеланиями и финансовыми возможностями.

Наверх